我对现代高尔夫挥杆的解读

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现代高尔夫挥杆之父是传奇人物Ben Hogan在今天的专业挥杆动力中应用的原则,概念,感知和诠释都是Hogan Mind你,他当时并且仍被认为是迄今为止最好的击球手所以,怎么做他做到了吗

我观看了他的大部分视频,如果不是全部的话,他们已经花了很多分析和深入的研究来研究他如何以不同的角度将球杆移动到身体周围

2015年8月8日在俄亥俄州阿克伦市举行的第三轮世界高尔夫锦标赛 - 普利司通邀请赛中,Jordan Spieth击出第15洞发球台AFP照片但是从我的角度来看,我发现了一个更简单的解释概念的版本如下: 1握力最好处于中立位置a握住手柄,或握住握把并将双手放在眼睛水平上你必须在左右手上看到两个指关节b我个人在左右两侧握着三个指关节双手(就像Ben Hogan一样)2完美的姿势a俱乐部和你的上半身之间的理想角度为45度对于较短的运动员,它可以减少b在站立姿势时,用双臂舒适地握住球杆直到肋骨两侧,握把的枪托末端距离身体大约六英寸c向后推动你的后端,直到球杆自动接触地面不要用手和手臂拉下球杆,或弯曲你的鞋帮返回3旋转并且平衡a身体必须在一个轴上旋转并且必须保持平衡b不需要有意的重量转移如果达到适当的平衡,那么已经实现了重量转移4整个挥杆时安静的手a手要保持如果手的位置和握力是正确的,那么手的位置和手掌的压力是正确的c手的铰链一定不能刻意做,否则会出现不一致的情况5肘部之间的空间必须保持不动恒定a手,手臂和肩膀形成一个三角形因此,肘部之间的空间必须尽可能保持最佳,整个摆动6上臂必须略微连接到肋骨的一侧一个地址位置,感觉你的上臂稍微连接到肋骨的两侧b如果和当你感觉不到连接的腋窝时,则完全断开连接c必须在地址位置感受到所述连接,顶部后冲,撞击和后续d你可以让左腋下断开而不是右腋下,在你的终点位置7摆动平面在前后运动中保持不变a为了达到这个目的,身体必须是以某种方式旋转b通过假设你的地址位置,弯曲你的肘部并将球杆放在右肩顶部c作为一个练习,你可以用手,手臂和肩膀慢慢地将球杆头朝球放下,尽可能弯曲右膝盖,朝向球的方向,左膝盖拉直,不会在身体两侧移动你的重量这样就确定了正确的感觉8球杆或球的位置是恒定的a球杆必须是完全位于姿势中间之间,因为地址位置的俱乐部的最低点是中心b意图是将球杆移动到身体周围而不是故意改变你的体重c结果更加可预测通过这样的方式执行9身体和球杆在向前摆动时一起移动a没有任何动作首先进入向前摆动b球杆和身体必须完全同步以产生直接射门c目标是使身体像引擎10节奏a节奏包含上面提到的所有概念b节奏是整个摆动从前到后的持续时间它在3:1比例的范围内,意味着后摆慢了三(3)倍,比向前摆动直到冲击c效率得到满足的完美时机这种方法是基于现代挥杆的基本原理它是紧凑的并模拟一个真正的发动机它不适合所有人但是如果有一个忠诚的选择,它可以做到并且将会产生可预测的结果我个人认为,为了产生可预测的结果,身体的运动必须在移动球杆时制定它类似于数学公式,其中A = B和B = C有四(4)个适当的训练这将产生预期的结果 我会保证,如果你愿意和相信任何问题,请随时查询成功的文章将写得更全面,一些将更具体

作者:闾丘虎